2012年10月30日 星期二
肩膀復原
經常運動或打球的人,手臂經常有往前揮動的動作
肩膀前面肌群通常比後面有力
有可能導致 "肩膀往前旋轉"
會導致手臂高舉、旋轉角度受限
(左右手分別旋轉,就可以察覺)
最明顯的徵狀:手無法垂直往正上方高舉,貼近頭顱 (就像 舉手報數)
或者是 手後背在背後,無法貼背,然後手掌前伸
或者是雙手在背後合十,兩手角度不同
以下兩個短片,介紹如何放鬆肩膀肌肉
用"網球"就可以囉~~
2012年10月26日 星期五
2012年10月24日 星期三
一個中國
Amazing!!!!
外國人超了解中國的歷史
一個中國 ? 兩個中國? 哪一個是中國?
Chinese Taipei? Taiwan? China?
Republic Of China? People's Republic Of China?
Chinese Taipei? Taiwan? China?
Republic Of China? People's Republic Of China?
請看~~新聞實驗室 XD
2012年10月20日 星期六
2012年10月16日 星期二
2012年10月14日 星期日
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